Якими методами можна зменшити ріст сивого волосся?

Вживання чорної їжі сприяє росту чорного волосся. Рекомендується, щоб люди з сивим волоссям могли їсти більше коржів з шовковиці, кунжутної пасти тощо в повсякденному житті. Крім того, корисно вживати більше продуктів з високим вмістом йоду, таких як ламінарія, морські водорості та інші морепродукти та морські рослини, а також свіжі фрукти.

Такі як дягель, сороконіжка, оброблений горець багатоквітковий тощо. Люди з сивим волоссям можуть додавати ці трави у відповідних кількостях під час приготування рису та супів у повсякденному житті, що певним чином впливає на збереження волосся та запобігає появі сивини. Однак, хоча Polygonum multiflorum має ефект чорного волосся, він пошкоджує функцію печінки. У новинах було багато повідомлень про смерті, викликані неправильним використанням Polygonum multiflorum. Тому використання Polygonum multiflorum повинно здійснюватися під керівництвом професійних лікарів.

Масаж шкіри голови дуже допомагає у сприянні кровообігу в голові, допомагаючи крові живити волосяні фолікули та сприяючи росту чорного волосся. Люди можуть використовувати обидві руки, щоб натиснути від чола до маківки до основи волосся, потім помасажувати від скронь з обох боків до маківки, і, нарешті, масажувати від маківки назад до чола. Кожен масаж потрібно робити до тих пір, поки шкіра голови не стане трохи теплою.